Презентация по спортивному ориентированию
методическая разработка
Презентация по теме: «Спортивное ориентирование» Педагог дополнительного образования ГБОУ СОШ №134 Никитина Е. Д.
Оглавление История развития спортивного ориентирования Карта в спортивном ориентировании Местность соревнований. Виды ландшафта. Рельеф, его формы Виды спортивного ориентирования. Дистанции соревнований. Символьные легенды контрольных пунктов Техническая подготовка в спортивном ориентировании Тактика и стратегия спортивного ориентирования Анализ выступлений в соревнованиях Организация и судейство соревнований Спортивное ориентирование на лыжах
История спортивного ориентирования 1897 г. – первые документированные соревнования в Норвегии; 1961 г. – создание международной федерации спортивного ориентирования (IOF); 1979 г. – образование Федерации спортивного ориентирования СССР
Спортивная карта Спортивная карта – это схема местности, которая предназначена для спортивного ориентирования и выполнена в специфических условных знаках. Масштабы спортивных карт : 1:15 000, 1:10 000, 1:7 500, 1:5 000. Сечение рельефа : 10 м, 5 м, 2,5 м.
Условные знаки Семь групп условных знаков: — рельеф местности; — скалы и камни; — гидрография и болота; — растительность; — искусственные сооружения; — знаки дистанции; — специальные обозначения для лыжного ориентирования.
КАРТА В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ Горизонталь – линия, соединяющая точки одной высоты. Утолщенная горизонталь. Каждая пятая горизонталь должна быть утолщенной. Это способствует быстроте оценки разницы высот и общего восприятия форм местности. Вспомогательная горизонталь используется для передачи дополнительной информации о формах рельефа, отображение которых невозможно основными горизонталями. Между двумя основными горизонталями может быть проведена только одна вспомогательная. Цвет: коричневый.
УКАЗАТЕЛЬ НАПРАВЛЕНИЯ СКАТА (БЕРГШТРИХ).
Условные знаки Площадные ориентиры имеют отчетливо выраженную длину и ширину. Линейные ориентиры имеют значительную протяженность, которая существенно превышает их ширину. К точечным ориентирам , как правило, относят локальные объекты, которые на карте изображают внемасштабными условными знаками
Процесс подготовки спортивных карт Требования к спортивным картам: — информативность карты; — нагруженность карты; — точность карты; — объективность карты; — полнота содержания; — наглядность, читаемость карты
Процесс подготовки спортивных карт Этапы создания спортивной карты: — рекогносцировка; — поиск и подбор наиболее подходящих исходных картографических материалов; — создание съемочного планового и высотного обоснования; — корректировка, создание авторского оригинала; — камеральное вычерчивание; — инспектирование карты; — печать карты
Местность соревнований Местность должна соответствовать уровню подготовленности участников и виду соревнований. Районом соревнований называется территория, по площади и характеристикам достаточная для постановки дистанций одного вида программы
Местность соревнований Сложность местности для ориентирования определяется насыщенностью элементами рельефа и другими разнотипными ориентирами, степенью пересеченности, размерами открытых пространств, наличием участков разной степени проходимости, количеством элементов болот и гидрографии, присутствием на местности преодолимых и непреодолимых скальных обрывов, скальных останцев, камней
Виды ландшафта Мелкий рельеф; средний рельеф; куполообразный рельеф; хребтово-лощинный рельеф; овражистый рельеф; пойменный рельеф; «паутинистая» местность; местность с «клочковатой» (расчлененной) Растительностью.
Рельеф и его формы Элементы рельефа – простейшие части, из которых строятся различные его формы. Элементы рельефа: характерные точки; структурные линии; простейшие пространственные элементы. Совокупность вышеперечисленных точек и линий составляет остов рельефа.
Рельеф и его формы Характерные точки Вершина – высшая точка элемента или формы рельефа. На карте не показывается, но, как правило, фиксируется зрительным центром верхней горизонтали. Седловина – понижение в гребне, расположенное между двумя возвышенностями и двумя лощинами. На карте не показывается, но фиксируется концами двух выступов и началом двух лощин. Является пересечением линий водораздела и тальвега.
Рельеф и его формы Характерные точки Слияние – место схождения двух или нескольких тальвегов. На карте показывается развилкой ручьев, канав или фиксируется рисунком основных и/или вспомогательных горизонталей. Дно – низшая точка элемента или формы рельефа. На карте не показывается, но, как правило, фиксируется зрительным центром нижней горизонтали.
Рельеф и его формы Структурные линии Подошва – ограничивает основание склонов различных его форм. Может быть горизонтальной (показывается горизонталью) или наклонной (ее положение фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей). Бровка – ограничивает верхнюю часть склона. По ней проходит резкий перегиб склона. Как и подошва может быть горизонтальной и наклонной.
Рельеф и его формы Структурные линии Тальвег – соединяет самые низкие точки, лежащие на дне отрицательных элементов и форм рельефа. Как правило, она совпадает с ручьями, сухими канавами. В остальных случаях фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей при их переходе с одного склона на другой. Водораздел – соединяет самые высокие точки, двух противоположных склонов положительных элементов и форм рельефа. Фиксируется воображаемой линией, соединяющей места резкого изгиба горизонталей при их переходе с одного склона на другой.
Рельеф и его формы Простейшие пространственные элементы Бугор – изолированная коническая или куполообразная возвышенность с резко выраженной подошвенной линией. Гряда – узкая, вытянутая возвышенность с крутыми склонами, плоской или округлой вершиной и резко выраженной подошвенной линией. Выступ – возвышение на склоне, поперечный профиль которого имеет незначительный наклон в сторону общего наклона поверхности, его ширина вдоль склона примерно равна или меньше выступания от склона. Он вытянут поперек склона .
Рельеф и его формы Простейшие пространственные элементы Ребро – вытянутое, узкое возвышение с наклонной вершинной поверхностью на склоне. Терраса – горизонтальная или наклонная площадка, вытянутая вдоль склона. В поперечном профиле ее поверхность горизонтальна или слегка наклонена. Размеры террасы вдоль склона существенно превосходит ее размеры поперек. Яма – круглая или овальная впадина с резко выраженной бровкой. Ступень – углубление в склоне, размеры которого вдоль склона меньше или равны поперечным.
Рельеф и его формы Простейшие пространственные элементы Проход – продолговатое резкое понижение между склонами двух соседних положительных элементов или форм рельефа, открытое с двух сторон. Седловина – характеризуется понижением в гребне, расположенным между двумя возвышенностями и двумя лощинами. Перемычка – продолговатое, узкое возвышение, завершающее два соседних склона и ограниченное по концам спускающимися к нему выступами или ребрами.
Рельеф и его формы Простейшие пространственные элементы Лощина – вытянутое углубление, открытое в сторону общего наклона поверхности, имеющее с трех сторон задернованные склоны. Промоина – вытянутое углубление незначительной длины, открытое в сторону общего наклона поверхности, имеющее с трех сторон крутые незадернованные склоны. Монотонный склон – задернованная наклонная поверхность, не имеющая в пределах своей площади других элементов рельефа. Обрыв – крутой, незадернованный земляной склон.
Виды спортивного ориентирования бегом (спортивное ориентирование бегом); на лыжах (спортивное ориентирование на лыжах); на велосипедах (спортивное ориентирование на велосипедах); пешком и на колясках (ориентирование по тропам – соревнования для спортсменов инвалидов);
Виды соревнований по ориентированию ориентирование в заданном направлении; ориентирование по выбору; ориентирование на маркированной трассе; ориентирование по тропам или триал-ориентирование; рогейн
Дистанции соревнований Маршрут, предлагаемый участнику в ходе соревнований, называется дистанцией. Классы дистанций: ВС – дистанции на всероссийских и международных соревнованиях; МС – дистанции, на которых предусмотрено выполнение норматива мастера спорта России; КМС – дистанции, где присваивают разряды кандидатов в мастера спорта 1 разряда и массовых разрядов
Дистанции соревнований спринт; классика; кросс; парафон; многодневный кросс; эстафета – 2 чел.; эстафета – 3 чел.; эстафета – 4 чел. (2 м +2 ж); общий старт – спринт; общий старт – классика; общий старт – кросс; выбор
Контрольное время Контрольное время вводится исходя из требований техники безопасности. Участник, превысивший контрольное время, обязан вернуться на финиш и сообщить судьям о своем прибытии и сдать карту и карточку. Контрольное время назначается главным судьей соревнований, отдельно для каждой группы участников, в целях ограничения продолжительности соревнований и сообщается участникам заблаговременно (не позднее, чем за один час до старта первого участника). Контрольное время назначают в пределах 200–250 % от ожидаемого времени победителя. Результат участника, превысившего контрольное время, аннулируется
Оборудование дистанции Предварительный старт – место регистрации стартующих участников. Технический старт – начало отсчета времени. «ПВК» – пункт выдачи карт. Точка «К» – точка начала ориентирования. «КП» – контрольные пункты. Маркированные участки – обязательные для преодоления всеми участниками. Финиш – точка окончания отсчета времени. Пункт передачи эстафеты
Символьные легенды контрольных пунктов Пиктограммы легенд КП предназначены для создания у ориентировщика четкого представления о том, что изображено на карте непосредственно в точке КП и о том, где находится знак КП относительно объекта, на котором он расположен. КП должны располагаться на ориентирах, обозначенных на карте и четко опознаваемых на местности. Точное местоположение КП должно быть описано с помощью легенд. Местоположение КП должно однозначно определяться с помощью карты и легенды
Символьные легенды контрольных пунктов Таблица содержит следующую информацию: возрастная или квалификационная группа участников; длина дистанции в метрах; общий набор высоты в метрах; описание точки начала ориентирования; описание точек постановки контрольных пунктов; описание маркированных участков; последняя строка таблицы для описания пути от последнего КП до финиша; между строками соответствующих объектов для описания пути между КП или от КП до пункта смены; карт, других служебных объектов
Символьные легенды контрольных пунктов Колонки легенд содержат следующую информацию: A – порядковый номер КП, знак точки начала ориентирования (треугольник, пункт «К»); B – обозначение КП (если обозначение трехзначное, размер клетки может быть увеличен), рекомендуется цифры в колонках А и В выделять разным по толщине шрифтом; С – указывает, который из подобных объектов, расположенный в круге КП, использован для его постановки
Символьные легенды контрольных пунктов Колонки легенд содержат следующую информацию: D – объект постановки КП; как правило, символ объекта похож на изображение на карте; E – дополнительная информация о характере объекта; F – размеры объекта; G – местоположение знака КП (призмы) относительно объекта КП; H – прочая информация постановки, имеющая важное значение для спортсмена
Технические приемы и элементы Технические приемы Грубое ориентирование: — бег по направлению; — бег по ориентирам. Точное ориентирование: — движение по азимуту; — движение с чтением карты. Вспомогательные приемы: — отметка прохождения КП; — перенос дистанции.
Технические приемы и элементы Элементы техники чтение карты; слежение за местностью; ориентирование карты; контроль расстояния, направления, высоты; взятие направления; взятие азимута; подготовка места отметки; чтение легенды; отметка; проверка отметки КП
Технические приемы и элементы Техника бега Приемы: бег в гору; бег по болотам; бег с горы; бег по песку; бег по камням; бег по захламленному лесу; прыжки через ручьи и канавы Элементы: постановка ноги; отталкивание; мах ногой; полет; работа корпуса; работа рук
Тактические задачи выбор пути; выбор варианта; взаимодействие с соперниками; решающий выбор пути; выбор темпа и ритма движения; создание тактического плана
Тактические приемы и элементы удлинение КП; «бег в мешок»; снижение скорости движения до оптимальной; «встречный ход»; точное движение по азимуту; счет пар шагов; выход с упреждением; выбор последней привязки
Анализ прохождения дистанции Ошибки новичка из-за обычной технической неграмотности: неправильная ориентировка карты; недостаточное владение техническими приемами; неумение выбрать нужные технические приемы; незнание условных знаков
Анализ прохождения дистанции Ошибки спортивного роста: нервозность в начале прохождения дистанции; торопливость при выборе пути на очередной КП; расплывчатость в выборе «привязки»; недостаточный контроль направления и расстояния; недостаточное внимание на трассе и особенно вблизи КП; изменение первоначального плана под влиянием соперников из-за неуверенности в своих силах и своем плане; неподготовленность к старту – недостаточная информация о местности и карте, небрежно и неточно переписанные или зарисованные легенды; суетливость, поспешность на трассе; чрезмерная реакция на только что сделанные ошибки
Анализ прохождения дистанции Ошибки спортивной зрелости Основная ошибка вполне сформировавшегося ориентировщика состоит в нарушении им еле уловимой границы между надежностью прохождения трассы и неоправданным риском при повышении скорости бега по дистанции
Анализ прохождения дистанции На основании проведенного анализа спортсмен и тренер могут сделать выводы об эффективности тренировок, появлении пика спортивной формы, тенденциях в техническом и тактическом улучшении результатов. Все это послужит основой для составления планов на следующий сезон, год, четырехлетие
Информационное обеспечение соревнований Положение о соревнованиях Условия подачи заявок и допуска к участию в соревнованиях. Программа соревнований. Условия проведения жеребьевки. Определение результатов. Награждение. Условия приема участников – размещение, питание, мандатная комиссия. Финансовые условия.
Информационное обеспечение соревнований Предварительная общая информация наименование организатора; имена директора, контролера ФСО, старшего инспектора; адрес и номер телефона/факса для связи; место соревнований; дата; возрастные группы и ограничения для участия; возможности для тренировок; особенности местности;
Информационное обеспечение соревнований Предварительная техническая информация о местности и ее особенностях, не отраженные на карте: высоту над уровнем моря, опасные места, преобладающие породы леса, характер грунта и т. п.; о спортивной карте: масштаб и высота сечения рельефа, год составления, степень влагозащищенности бумаги, формат карты, применение знаков особых микрообъектов;
Информационное обеспечение соревнований Предварительная техническая информация сведения о дистанциях для каждой группы: длину, число КП, суммарный набор высоты, максимальный перепад на одном склоне, состояние дорог и лыжни, опасные места, контрольное время, ожидаемое время победителя, способ отметки на КП, класс дистанции, наличие пунктов питания и пресс-КП; порядок прохождения контрольных пунктов для каждой группы; расписание стартов групп;
Информационное обеспечение соревнований Предварительная техническая информация сведения о времени проезда до старта; условия размещения участников в центре соревнований, на старте и финише; графики движения транспорта; границы района соревнований и рекомендации для заблудившихся участников; наличие маркированных участков
Информационное обеспечение соревнований Предварительная техническая информация. На соревнованиях по ориентированию на маркированной трассе дополнительно сообщается: способ отметки на КП (карандаши, компостеры); цвет маркировки каждой дистанции, разминочных, оценочных, штрафных кругов
Информационное обеспечение соревнований Программа соревнований даты, время и места проведения церемонии открытия, награждения, закрытия, других официальных церемоний; даты, время и места проведения видов программы соревнований; даты, время и места проведения совещаний представителей и других собраний, запланированных во время соревнований; даты, время и места проведения предусмотренных культурных мероприятий (программа дня отдыха);
Информационное обеспечение соревнований Программа соревнований даты, время и места проведения пресс-конференций; даты, время и места отъезда транспорта в район соревнований и из района соревнований, в места проведения культурных мероприятий, из мест проведения культурных мероприятий; сведения о порядке проведения модельной тренировки; информация об ограничении передвижения тренеров и представителей и использования мобильной связи в стартовой зоне
Заявка на участие в соревнованиях Название соревнований. От какой организации (адрес, реквизиты). Дата оформления. Фамилия, имя спортсменов. Год рождения. Спортивная квалификация. Возрастная группа. Условия участия спортсмена в соревнованиях. Виза врача. Реквизиты представителя, тренера .
Спортивное ориентирование на лыжах Соревнования по спортивному ориентированию на лыжах могут проводиться в заданном направлении и на маркированной трассе, а также в комбинации этих видов
Спортивное ориентирование на лыжах При проведении соревнований на лыжах подготавливаются лыжни различной ширины и качества, соответственно обозначенные принятыми условными знаками на карте. На местности, используемой для соревнований по лыжному ориентированию, обязательно должны быть подготовлены лыжные трассы трех типов: скоростные, быстрые и медленные
Спортивное ориентирование на лыжах Скоростные лыжни – лыжни, подготовленные снегоходом под коньковый ход, шириной не менее 2 м
Спортивное ориентирование на лыжах Быстрые лыжни – лыжни, подготовленные снегоходом, шириной 1,0–1,5 м. По ширине они больше подходят для классического хода, но по правилам соревнований готовятся без нарезки лыжного следа
Спортивное ориентирование на лыжах Медленные лыжни – некачественные и не всегда подготовленные снегоходом, шириной 0,8–1,0 м. Прокладывают эти лыжни через густые заросли, на крутых склонах, с пересечением оврагов, т. е. там, где технике для подготовки трасс трудно пройти
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка урока по волейболу в 5 классе на основе инновационной технологии спортивно-ориентированного физического воспитания. Методическая разработка урока по волейболу в 5 классе на основе инновационной технологии спортивно-ориентированн
урок по физической культуре с ипользованием инновационной технологии спортивно-ориентированного физического воспитания.
Презентация «Спортивное ориентирование»»
Данная презентация поможет учителю в проведении внеклассного мероприятия и классных часов по теме: «Мы за здоровый образ жизни!», «Мы выбираем спорт!».
Презентация «Спортивное ориентирование»»
Данная презентация поможет учителю в проведении внеклассного мероприятия и классных часов по теме: «Мы за здоровый образ жизни!», «Мы выбираем спорт!».
Презентация «Спортивное ориентирование»»
Данная презентация поможет учителю в проведении внеклассного мероприятия и классных часов по теме: «Мы за здоровый образ жизни!», «Мы выбираем спорт!».
Технические упражнения в спортивном ориентирование(Сборник упражнений по спортивному ориентированию) Методическое пособие
Данная работа предназначена для тренеров по спортивному ориентированию, педагогов дополнительного образования, педагогов- организаторов туристско-краеведческой и физкультурно-спортивной работы образов.
Спортивное ориентирование для спортивного туризма. Информационные технологии в обеспечении тренировочного процесса в спортивном ориентировании и туризме
Курсы повышения квалификации»Повышение профессиональной компетентности педагогов УДОД, ОДОД туристско-краеведческой направленности»(«Спортивное ориентирование для спортивного туризма. Информационные т.
Презентация спортивное ориентирование
OСпорти́вное ориенти́рование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на мес.
Источник https://nsportal.ru/shkola/dopolnitelnoe-obrazovanie/library/2020/10/18/prezentatsiya-po-sportivnomu-orientirovaniyu