Нормативы и разряды по плаванию в 2022 году — таблица
Интересное
На чтение 15 мин Просмотров 330 Обновлено 19.08.2022
Немного истории
Современная таблица плавания на 2022 г. совсем не похожа на ту, что использовалась, скажем, в 2000 или 1988 г. Если копнуть чуть глубже, можно многое обнаружить!
Стандарты в том виде, в котором мы их знаем, впервые появились только в 1920-х гг. До этого у людей просто не было возможности точно измерять временные показатели с небольшой погрешностью.
Знаете ли вы, что плавание было первым видом спорта, включенным в Олимпийские игры? Соревновательное плавание всегда было частью олимпийской программы.
Считается, что практика стандартов была официально введена в 1908 году, когда была основана FINA. Эта организация первой упорядочила и обобщила правила соревнований по водным видам спорта, определив условия, размеры бассейнов и требования к дистанциям. Именно тогда все нормативы были классифицированы, стало возможным увидеть, каковы нормы для плавания 50 метров кролем в бассейне, сколько нужно проплыть 5 км на открытой воде и т.д.
Классификация
Беглый взгляд на таблицы стандартов плавания может оставить неопытного человека в легком недоумении. Давайте выясним, как они классифицируются:
- В зависимости от спортивного стиля определяются нормативы для плавания брассом, на спине, брассом, баттерфляем и комплексного плавания;
- Стандарты соревновательного плавания делятся на мужские и женские;
- Есть два установленных отрезка бассейна — 25 м и 50 м. Даже если спортсмен проходит одну и ту же дистанцию в них, требования будут разными;
- Существует две установленные длины бассейна, 25 м и 50 м, и даже если спортсмен выполняет на них одну и ту же дистанцию, требования будут разными. Возрастная градация делит результаты на следующие категории: дивизион I-III Юниоры, дивизион I-III Взрослые разряды, КМС, МС, МСМК;
- Нормативы по плаванию делятся на следующие дистанции: спринт — 50 м и 100 м, промежуточная — 200 м и 400 м, стайер (только кроль) — 800 м и 1500 м;
- Соревнования проводятся в бассейне или на открытой воде;
- На открытой воде обычные дистанции составляют 5, 10, 15, 25 и более км. В этих соревнованиях могут принять участие юноши и девушки в возрасте 14 лет и старше;
В соревнованиях на открытой воде дистанция всегда делится на две равные части, так что пловец проплывает половину по течению, а другую половину — против течения.
Зачем их вообще сдают?
Плавание — это спорт, доступный каждому, независимо от пола и возраста. Конечно, когда человек идет в бассейн, чтобы научиться плавать, его не интересуют стандарты. Он просто хочет научиться держаться на плаву и узнать разницу между водным стилем и брассом. Однако в будущем, если вы хотите постоянно прогрессировать, мы рекомендуем отслеживать свои результаты.
Профессиональные пловцы сообщают обо всех своих действиях в таблицу нормативов по плаванию на 2022 год и далее. Они руководствуются его требованиями и стараются регулярно улучшать свои показатели.
Как только спортсмен выполняет норматив, ему присваивается соответствующая категория юниоров или взрослых. Также существуют звания кандидат в мастера спорта, мастер спорта и международный мастер спорта. Соответствующий титул или звание получают, участвуя в официальных городских, национальных или международных соревнованиях, проводимых под эгидой Международной федерации плавания (FINA). Результат официально фиксируется, а хронометраж производится с помощью электронного секундомера.
Для детей в 2022 году не существует отдельных стандартов для плавания в 25-метровых или 50-метровых бассейнах. Они руководствуются общей таблицей. В девять лет детям может быть присвоен класс юниоров или молодежи, в 10 лет — класс инвалидов, в 12 лет — МС и в 14 лет — МСМК. Мальчики и девочки старше 14 лет допускаются к соревнованиям на открытой воде.
Квалификация или звание дает пловцу статус и открывает дорогу к чемпионатам или соревнованиям более высокого уровня.
Разряды по плаванию
Профессиональное плавание — один из самых популярных видов спорта. Он является не только частью Олимпийских игр, но и частью современного пятиборья (200 м), триатлона (различные соревнования на открытой воде) и некоторых соревновательных многоборий. Соревнования по плаванию регулярно проводятся на муниципальном, региональном и федеральном уровнях.
Спортивные категории используются для оценки уровня пловцов. В отличие от пауэрлифтинга и других силовых видов спорта, где учитывается вес спортсменов, в стандартах по плаванию учитывается только пол — таблицы составляются как для мужчин, так и для женщин. Стандарты регулярно обновляются (как правило, в сторону уменьшения времени прохождения). Таблицы на 2022 год приведены ниже.
Высшая степень в плавании — мастер спорта международного класса (MSC), затем мастер спорта (MS), кандидат в мастера спорта (CMA), три категории для взрослых и три категории для юниоров. Звание мастера спорта международного класса присваивается в 14 лет, мастера спорта — в 12 лет, кандидата в мастера спорта — в 10 лет. Для получения квалификации необходимо сдать норматив на официальных соревнованиях.
Как получить разряд по плаванию?
Второй и третий юношеские разряды присваиваются после выполнения норматива в соревнованиях по плаванию на школьном уровне. Первый юношеский разряд и звание мастера спорта присваиваются на соревнованиях не ниже муниципального уровня — в этом случае спортсмен должен сначала сдать необходимый норматив, а затем продемонстрировать соответствующий результат непосредственно на соревнованиях.
Для присвоения звания мастера спорта уровень соревнований должен быть не ниже регионального, результат должен фиксироваться электронной системой хронометража, а в судейскую коллегию должны входить не менее трех судей всероссийской категории. Если спортсмен участвует в соревнованиях европейского или мирового ранга, ему может быть присвоено звание мастера спорта международного класса.
Спортивные разряды по плаванию:
- 3 категории юниоров
- 3 категории
- Кандидат в мастера спорта
- МС (мастер спорта)
- MSK (мастер спорта международного класса)
Действующие нормы
Новые стандарты плавания, которые будут применяться в 2022-2023 годах, введены в соответствии с «Правилами классификации объединенных видов спорта 2019-2021». Стандарты спортивных результатов не являются фиксированными и могут меняться с течением времени. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени выполнения того или иного норматива, чему благоприятствуют выступления спортсменов на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх.
Приказ Министерства спорта № 990 устанавливает следующие стандарты:
- вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
- брас (50/100/200 м);
- плавание на спине (50/100/200 м);
- баттерфляй (50/100/200 м);
- комбинированные соревнования (200/400 м).
Также была установлена градация классов и званий:
- Третий младший (IIIю);
- Второй младший (IIю);
- Первый младший (Iю);
- Третий разряд (III);
- Второй разряд (II);
- Первый разряд (I);
- Кандидат в мастера спорта (КМС)
- Мастер спорта (МС);
- Мастер спорта международного класса (МСМК).
Чтобы получить следующий разряд или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, указанное в таблице плавания на 2022-2023 гг. Звания подростков и взрослых присуждаются в конце каждого соревнования. Если соревнования на открытой воде проходят ниже по течению, на основании результатов которых планируется составление рейтинга, дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть проплывалась ниже по течению, а другая выше по течению.
Звание кандидата мастера спорта можно получить, только выполнив дисциплины на соревнованиях, имеющих статус не ниже городских. Звание МС получить сложнее. Пловец должен участвовать в следующих соревнованиях:
- Чемпионаты федеральных округов.
- Зональные отборочные турниры.
- Соревнования в Москве или Санкт-Петербурге.
На этих соревнованиях будет использоваться электронная система хронометража. Количество судей — не менее трех, и они должны иметь всероссийскую лицензию.
МСМК — это высшая категория. Титул можно получить по итогам чемпионата или кубка Российской Федерации, а также международных соревнований. Также обязателен электронный хронометраж, а судьи, обслуживающие соревнования, должны иметь всероссийскую или международную категорию.
Для всех групп действуют возрастные ограничения. Ни одно звание не может быть получено до определенного возраста:
- I-III юниоры — с 9 лет;
- I-III спортивные — с 9 лет;
- КМС — с 10 лет;
- Мастер спорта — с 12 лет;
- МСМК — с 14 лет.
Женщины (25 м)
Многие считают, что тренировки на короткой воде (25 м) более комфортны, но при этом увеличивается количество поворотов, а также общая дистанция, что сказывается на конечном результате. Поэтому лучшим решением является тренировка в различных условиях.
Таблица нормативов по плаванию на 2022-2023 годы на дистанции 25 м среди женщин (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.
Женщины (50 м)
Основной проблемой многих регионов Российской Федерации является недостаточное количество спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для того чтобы соответствовать требованиям для получения той или иной степени, необходимы регулярные тренировки на выносливость в стационарном бассейне.
Таблица нормативов по плаванию на 50 м среди женщин на 2022-2023 годы выглядит следующим образом:
Мужчины (25 м)
Эксперты считают, что конечный результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче дистанция, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большее значение приобретают выносливость и управление питанием.
Таблица дисквалификаций по плаванию на 2022-2023 годы для 25-метровых бассейнов выглядит следующим образом
Мужчины (50 м)
Дистанции в стационарных бассейнах длиннее, поэтому таблица подсчета очков имеет некоторые особенности. Их следует учитывать при подготовке к конкурсу.
Как занимаются дети
У детей обычно появляется интерес к плаванию в возрасте 6-8 лет. Уроки начинаются с основ и умения держаться на плаву. Постепенно, по мере потребностей и прогресса детей, их могут перевести в промежуточный класс, а затем пригласить в спортивную школу. В этих случаях обучение будет носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они будут проводиться ежедневно.
Обычно требуется 2 года после начала обучения, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка потенциал для высоких результатов. За этот период ваш ребенок должен освоить все основные техники плавания. В конце первого года обучения проводится тестирование плавания кролем и плавания на спине на дистанции 20 м.
Если вышеперечисленные и другие достижения были зафиксированы в соответствии со всеми правилами и применимыми требованиями, тренер подает в течение 4 месяцев резюме результатов. Все достижения заносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. При заполнении книги обязательно указывается категория конкурса, сведения о судьях, проводивших конкурс, а также вносятся обращения к приказам о присвоении того или иного звания.
Юношеские разряды
Они подразделяются на:
- первый юниор;
- второй юношеский;
- третий юношеский.
Возраст спортсменов
Рекомендуемый возраст для начала обучения плаванию — от 6 до 8 лет. Конечно, впоследствии можно привлечь пловца-любителя. Этот диапазон определяет оптимальный возраст. Минимальный возраст для присвоения разряда с 1 по 3 считается 9 лет, а кандидата в мастера спорта можно получить уже на десятый год.
Важно! Ребенок также может начать заниматься плаванием для общего физического развития.
Стили и дистанции для расчета нормативов
В ходе развития этого вида спорта возникли различные виды плавания. Это привело к разработке ряда нормативных ценностей.
Вольный стиль дает спортсмену право выбора проплыть определенную дистанцию и включает в себя следующие виды плавания:
- овертайм;
- брасс;
- трэндж-стиль;
- кроль.
Мальчики и девочки могут достичь определенных высот
Большинство пловцов плавают кролем.
Фристайл может проводиться на шести дистанциях (в метрах): 50, 100, 200, 400, 800, 1500 в бассейнах длиной двадцать пять и пятьдесят метров, не исключая открытую воду.
Задний ход ограничивает выбор спортсменом дистанции. Он позволяет спортсмену плыть только лицом вверх по отношению к поверхности воды.
Если выбраны вольный стиль и плавание на спине, то детские нормативы можно продемонстрировать на многих дистанциях бассейна, не исключая и открытую воду.
Подводные заплывы в ластах
Цель дисциплины — преодолеть различные расстояния за минимальные промежутки времени. Соревнования проводятся в открытых и закрытых бассейнах длиной 50 м и минимальной глубиной 90 см. Подводные соревнования делятся на:
- Плавание под водой в ластах с использованием дыхательного аппарата.
- Длительное подводное плавание с использованием ласт и задержки дыхания.
Гидрокостюмы должны соответствовать определенным требованиям, а размер ласт должен быть не больше официального размера. Прозрачная вода, в которой пловцы могут четко видеть разметку и визуально наблюдать за участниками на протяжении всей дистанции, является приемлемой.
С какого возраста можно получать звания КМС и МС по плаванию?
Занимаясь плаванием профессионально, спортсмены стремятся достичь званий кандидата в мастера спорта и мастера спорта. Тренированные пловцы достигают таких результатов даже в детстве.
Самый ранний возраст для получения разрядов I, II и III для взрослых — девять лет. Если спортсмен имеет все три разряда, он имеет право подать заявление на звание кандидата в мастера спорта с 10 лет. На звание мастера спорта — с 12 лет включительно.
Не обязательно быть совершеннолетним в день проведения конкурса. Достаточно, если спортсмен достиг разрешенного количества лет в плавательном году. Например, чемпионат проводится в апреле, а 10-й день рождения пловца будет в декабре.
Общие правила
Для того чтобы получить это звание, необходимо принять участие в соревнованиях разного уровня и выполнить нормативы по времени. Они регулируются Министерством спорта РФ в единой общероссийской спортивной классификации.
Строгих требований к типу и количеству тестов нет: можно использовать любой стиль, и достаточно одного теста.
Как получить звание КМС и МС?
Задачи спортсмена при получении разряда и звания зависят от уровня соревнований. Чтобы претендовать на звание гандикаппера, вы должны:
- стать участником официальных спортивных соревнований не ниже провинциального уровня (обязательно включенных в календарь Единых спортивных мероприятий);
- Докажите их результаты;
- проплыть дистанцию за время, соответствующее нормам времени.
Одновременно в судейской коллегии должно быть не менее трех человек. Категория одного человека не должна быть ниже всероссийской, а двух — первой или выше. Использование электронного хронометража или трех секундомеров для фиксации результата обязательно.
В случае присвоения звания МС:
- проплыть дистанцию за стандартное время;
- соревноваться в официальном чемпионате или чемпионате из Календаря единых соревнований в пределах одного округа или между федеральными округами (подходят аналогичные соревнования в столице и Санкт-Петербурге);
- подтвердить результаты.
Состав судей строго определен — три человека Всероссийской категории. Электронный хронометраж используется только для оценки времени плавания.
Куда обращаться?
После выполнения нормативов, необходимых для присвоения звания КМС или МС, документы, подтверждающие результаты, направляются в спортивную федерацию на региональном уровне.
Право на подачу заявки имеют следующие лица:
- спортивный клуб;
- законный представитель спортсмена;
- сам спортсмен.
Заявку на чемпионский титул подает спортивный клуб, членом которого является пловец.
Заявку в организации высшего уровня, присуждающие титулы и медали, подает только региональная федерация.
Нормативы для мужчин
Чтобы войти в трап в качестве пловца, мужчины должны соответствовать утвержденным стандартам, представленным в таблице ниже:
| Стиль | Длина дистанции, м | Стандарт для КМС, мин, сек. (длина бассейна 25/50 м) | Стандарт для МС, мин, сек. (длина бассейна 25/50 м) |
| вольный стиль | 50 | 23,40/24,15 | 22,65/23,40 |
| 100 | 53,70/55,30 | 50,40/51,90 | |
| 200 | 1:58,25/2:01,45 | 1:51,75/1:54,75 | |
| 400 | 4:11,50/4:17,50 | 3:59,00/4:05,00 | |
| 800 | 8:50,00/9:02,00 | 8:17,00/8:29,00 | |
| 1 500 | 17:16,50/17:39,00 | 15:38,50/16:01,00 | |
| На спине | 50 | 27,55/26,90 | 26,00/25,40 |
| 100 | 1:00,80/1:02,40 | 57,40/58,90 | |
| 200 | 2:12,25/2:15,25 | 2:05,55/2:08,5 | |
| Брасс | 50 | 30,00/30,70 | 28,45/29,20 |
| 100 | 1:07,30/1:08,90 | 1:03,40/1:04,90 | |
| 200 | 2:27,25/2:30,25 | 2:19,25/2:22,25 | |
| Баттерфляй | 50 | 25,15/25,90 | 24,15/24,90 |
| 100 | 58,40/59,90 | 54,40/58,90 | |
| 200 | 2:10,75/2:13,75 | 2:03,75/2:06,7 | |
| Комплексное плавание | 100 | 1:01,90/- | 56,90/- |
| 200 | 2:14,25/2:17,25 | 2:06,75/2:09,75 | |
| 400 | 4:46,00/4:52,00 | 4:31,00/4:37,00 | |
| Эстафета, 4 вольным стилем (для первого старта) | 50 | 23,40/- | 22,65/- |
| 100 | 53,70/55,30 | 50,40/51,90 | |
| 200 | 1:58,25/2:01,45 | 1:51,75/1:54,75 | |
| Эстафета, 4 комбинированные эстафеты (для спортсмена, стартующего первым в плавании на спине) | 50 | 27,55/- | 26,00/- |
| 100 | 1:00,80/1:02,40 | 57,40/58,9 |
Нормативы для женщин
Стили и дистанции для женщин такие же, как и для мужчин. Разница заключается в сроках — они меняются в сторону увеличения. Стандарты для женщин приведены в таблице ниже:
| Стиль | Протяженность дистанции, м | Норма для КМС, мин.,сек. (длина бассейна 25/50 м) | Норма для МС, мин.,сек. (длина бассейна 25/50 м) |
| Вольный стиль | 50 | 26,75/27,50 | 25,95/26,70 |
| 100 | 1:00,40/1:01,90 | 56,40/57,90 | |
| 200 | 2:12,55/2:15,55 | 2:04,25/2:07,25 | |
| 400 | 4:38,00/4:44,00 | 4:23,00/4:29,00 | |
| 800 | 9:34,00/9:46,00 | 9:00,00/9:12,00 | |
| 1 500 | 18:31,50/18:54,0 | 17:22,50/17:45,00 | |
| На спине | 50 | 30,05/30,90 | 28,85/29,20 |
| 100 | 1:08,90/1:10,40 | 1:04,00/1:06,40 | |
| 200 | 2:26,75/2:29,75 | 2:18,75/2:21,75 | |
| Брасс | 50 | 34,45/35,20 | 32,65/33,40 |
| 100 | 1:16,40/1:17,90 | 1:12,40/1:13,90 | |
| 200 | 2:44,25/2:47,25 | 2:35,25/2:38,25 | |
| Баттерфляй | 50 | 28,65/29,40 | 27,50/28,25 |
| 100 | 1:05,40/01:06,90 | 1:01,90/1:03,40 | |
| 200 | 2:25,25/2:28,25 | 2:17,75/2:20,75 | |
| Комплексное плавание | 100 | 1:09,90/- | 1:04,90/- |
| 200 | 2:30,25/2:28,25 | 2:21,75/2:24,75 | |
| 400 | 5:18,50/5:24,50 | 5:01,00/5:07,00 | |
| Эстафета, 4 пловца, стиль вольный (для спортсмена, стартующего первым) | 50 | 26,75/- | 25,95/- |
| 100 | 1:00,40/1:01,90 | 56,40/57,90 | |
| 200 | 2:12,55/2:15,55 | 2:04,25/2:07,25 | |
| Эстафета, 4 половца, комбинированная (для спортсмена, стартующего первым на спине) | 50 | 30,05/- | 28,85/- |
| 100 | 1:08,90/1:10,40 | 1:04,00/1:06,40 |
Какие документы нужны?
Чтобы быть внесенным в реестр допусков и получить допуск, если он не предоставлен организаторами соревнований, вы должны подать заявку в течение 4 месяцев со дня проведения заплыва:
- Копия протокола соревнований, подписанная главным судьей;
- Правила соревнований;
- Состав судейской коллегии;
- Номер соревнования, согласно единому календарному плану;
- Копия страниц паспорта (если есть);
- Квалификационная книжка.
Процедура получения звания
Чтобы получить квалификацию международного мастера или уровень MC, необходимо выполнить следующие условия.
- Выберите подходящие по требованию соревнования.
- Участвуйте в заплыве, выполняйте нормативы и подтверждайте результат.
- Подготовьте пакет документов и подайте их в соответствующие органы.
После подачи заявления и документов дождитесь решения соответствующих органов власти — региональных властей для КМС и Министерства спорта для МС. Срок принятия решения составляет до 2 месяцев в первом случае и до 3 месяцев во втором.
Весь процесс от начала до конца занимает около года. Соответственно, решение о присвоении категории публикуется на официальном сайте Министерства спорта. Чемпионы спорта получают специальный сертификат и значок.
Срок действия званий
Звание мастера спорта не имеет ограниченного срока действия. Она присуждается один раз и не требует дальнейшего подтверждения.
Кандидаты выполняют квалификационные нормы для своей категории каждые 3 года.
Нюансы
- Если в соревнованиях участвует эстафетная команда, только первый из четырех членов команды (если они выполнили требуемый норматив) может пройти квалификацию. В смешанных эстафетах титул не присваивается.
- Кроме того, титулы КМС, МС и МСМК можно получить, заняв определенное место в официальных соревнованиях на открытой воде.
- Победителям крупных международных соревнований также может быть присвоено звание заслуженного мастера спорта.
- Нормативным документом, регулирующим все эти вопросы, является Постановление о Единой всероссийской спортивной классификации.
Полезные советы
Чтобы не терять время и избежать отказа из-за ошибок в документах, лучше проверить следующие моменты:
- совместимость соревнований с Единым квалификационным списком;
- имеет ли региональная федерация действующую аккредитацию;
- актуальность списка документов и правильность заполнения формы заявления.
Процедура получения званий КМС и МС по плаванию регулируется законом. При должном уровне подготовки получить их несложно. Самое главное — соблюдать все детали процедуры и вовремя подавать документы.
Итог
Для того чтобы получить спортивную степень, нужно много работать. Кроме того, необходимо знать правильную технику плавания. Эти знания помогут вам достичь своих целей.
Источник https://otattutka.online/interesnoe/normativy-i-razryady-po-plavaniyu-v-2022-godu-tablitsa